Tichodex’te kendini güvende hissetmen bizim için her şeyden önemli.
1. Acil Bir Durumdaysan
Kendine ya da başkasına zarar verme düşüncen varsa veya hayati bir tehlike içindeysen hemen 112 Acil Çağrı Merkezi’ni ara. 112 Türkiye’nin her yerinden ücretsiz ve 7/24 ulaşılabilir.
- 112 Acil Çağrı: Sağlık, polis, jandarma ve itfaiye için tek numara.
- ALO 183 Sosyal Destek Hattı: Aile, kadın, çocuk, engelli ve yaşlılara yönelik şiddet ve ihmal bildirimleri için.
- Türkiye dışındaysan bulunduğun ülkenin acil numarasını ara; ülkene göre ücretsiz destek hatlarını findahelpline.com adresinde bulabilirsin.
- Güvendiğin bir yakınına, bir hekime ya da bir ruh sağlığı uzmanına ulaşmaktan çekinme. Yardım istemek güçlülüktür.
2. Tichodex Ne Değildir?
Tichodex insanların birbirini dinlediği bir akran desteği topluluğudur. Burada konuştuğun kişiler doktor, psikolog ya da psikolojik danışman değildir; verdikleri öneriler kişisel görüşlerdir ve profesyonel yardımın yerine geçmez. İlaç, tanı ve tedaviyle ilgili kararlarını yalnızca bir hekimle birlikte ver.
3. Seni Koruyan Araçlar
- Engelle: Engellediğin kişi profilini, gönderilerini ve story’lerini göremez, sana mesaj yazamaz.
- Raporla: Gönderi, yorum, profil, story ve sohbetleri raporlayabilirsin. Raporlar moderatörlerimize anında ulaşır.
- Destek istekleri: “Derdim Var” modundaysan sana kimin ulaşacağına sen karar verirsin; reddettiğin kişi 48 saat boyunca sana yazamaz.
- Gizli hesap: Gönderilerini ve takip listelerini yalnızca onayladığın takipçiler görür.
- Tek gösterimlik medya: Bir kez açılır, sonra görüntülenemez.
- Bildirim kontrolü: Hangi bildirimleri alacağını Ayarlar’dan seçebilir, hepsini tek dokunuşla durdurabilirsin.
4. Güvenli Sohbet İçin İpuçları
- Açık adresini, telefon numaranı, okulunu, iş yerini veya kimlik bilgilerini kimseyle paylaşma.
- Para, hediye, özel fotoğraf ya da başka bir uygulamaya geçme isteyenlere karşı dikkatli ol ve raporla.
- Seni rahatsız eden, baskı kuran veya tehdit eden biriyle konuşmaya devam etmek zorunda değilsin: engelle.
- Birinin kendine zarar vereceğini düşünüyorsan onu 112’yi aramaya ve bir yakınına ulaşmaya yönlendir, içeriği raporla.
5. Çocukların Korunması
Çocukları riske atan her türlü davranışa sıfır tolerans uygularız: içerik derhal kaldırılır, hesap kalıcı olarak kapatılır ve yetkili makamlara bildirilir. Ayrıntılar Topluluk Kuralları’nda.
6. Moderasyon Nasıl Çalışır?
Raporlar gerçek insanlardan oluşan moderasyon ekibimiz tarafından incelenir. Kurallara aykırı içerik kaldırılır; ihlalin ağırlığına göre uyarı, geçici kısıtlama veya kalıcı hesap kapatma uygulanır. Raporladığın konunun sonucu sana bildirim olarak iletilir. Hukuki içerik kaldırma başvuruları için İçerik Kaldırma sayfasına bak.